遠くコスタリカから
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講座に顔をだしたり、添乗員として同行したりする機会が多いので年がら年中どこかに出かけていると思われがちなのですが、
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2008年11月29日 （土）
2008年11月20日 （木）
2008年11月18日 （火）
読者の評価: (9.8) 
42.195km完走！パート4
昨年から始めた講座「ゼロからはじめる42.195キロ」は、今年も2期生（？）の皆さんが4月から9月までの半年の講座を終え、
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2008年11月8日 （土）
2008年10月21日 （火）
7.5倍
昨年に引き続いて、半年かけてフルマラソン完走を目指す講座「ゼロからはじめる42.195キロ」は、9月に全12回を終えました。参加された皆さんはその後、各自の目標にむけて走り続けたり、ハーフマラソンなどへエントリーし、
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2008年10月17日 （金）
スナップショットの時間
「スナップショットの時間 〜三浦和人と関口正夫〜」展を観にいきました。講座「カメラ片手に旅にでる」シリーズをご担当頂いている三浦和人先生の写真展です。
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2008年10月9日 （木）
2008年7月17日 （木）
読者の評価: (5.5) 
皇居2周
「ゼロからはじめる42.195キロ」ではフルマラソン完走を目標に、毎月2回走っています。いつもは土曜の午前中ですが、夏場は、朝も8時を過ぎるともういけない、暑くて大変。
ということで、7月と8月は1回づつ、夜の部を設けています。平日の夜、皇居の周辺はオフィスビルの窓明かりがイルミネーションのようで、
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2008年7月10日 （木）
2008年6月24日 （火）
2008年6月14日 （土）
ゼロからはじめて10kmちょっと
梅雨の中休み。汗ばむほどの陽気のなか、講座「ゼロからはじめる42.195キロ」で参加者と一緒に皇居の周囲を走ってきました。
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2008年6月4日 （水）
2008年5月26日 （月）
2008年4月14日 （月）
2008年4月10日 （木）
2008年4月4日 （金）
2008年4月3日 （木）
読者の評価: (10.0) 
ウラとオモテ
中野通りのソメイヨシノは、いまだ満開。先日のものすごい風でも散らなかったことで咲き始めのサクラが思いのほか強いことを知りました。
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2008年3月28日 （金）
読者の評価: (9.0) 
日々"葉な見”
朝の通勤時、目につく木々が花でにぎやかになってきました。木に葉っぱがない時期は、何の木かわからなかった、というより目にとまらなかった木々が、
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